Bei der Turnerriege Münichtal
sind die Frauen sehr vital!
Am Anfang ist ein Tanzerl gut,
da erwärmt sich unser Blut.
Frau Rita Aigner sagt uns dazu jede weit’re Übung an.
Als erstes spannen Po und Bauch
und die and’ren Muskeln auch.
Weiter geht es mit dem Dehnen-
alle Muskeln, alle Sehnen,
und so nebenbei bemerkt
wird der Rücken auch gestärkt.
Die Rita macht das exquisit
und alle turnen eifrig mit.
Manchmal heißt es balancieren,
mit dem Dinaband trainieren
auf der Matte mit dem Ball.
Spaß macht es auf jedem Fall.
Nach dem Turnen gehen wir
zum Längauer auf ein Glas Bier.
Dabei wird allerhand beredt
und die Gemeinschaft miterlebt.
Geburtstage werd’n nicht vergessen.
Uns’re Abschlusswanderung
geht in die Altstadt rundherum.
Eine Kirchenführung hab’n wir dann,
darauf freu’n wir uns schon lang
und bei einem guten Schmaus
klingt für uns das Jahr dann aus.
Im Oktober geht es weiter,
so bleibt man fit und heiter.
Möchte mich recht herzlich bei Elisabeth für diesen Bericht bedanken und wünsche allen schöne Ferien und bleibt so fitt.
Eure Rita
