Spaß und Fit im Alter (Damen)

Turnstunden am Dienstag von 18:00 bis 19:00 Uhr im Turnsaal BFI

Mit Rita Aigner.

Hier wird Gymnastik in jeglicher Form zu flotter Musik angeboten. Abwechslungsreiche Gestaltung des Programms mit Yoga, Qi-Gong, Aerobic, Gymnastik und Tänzen. Auch den Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen wird großes Augenmerk geschenkt.